滋陰補水食物有什么
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
滋陰補水食物也是比較多的，比如鴨肉和豆類食物等等。這些食物當中營養(yǎng)價值是比較高的，而且還比較的健康，吃了之后不僅可以滿足體內(nèi)的營養(yǎng)所需，并且還具備滋陰作用，能有效的改善腎陰虛所引起的癥狀，比如肢體乏力和性生活質(zhì)量下降，對于腰膝酸軟也能夠起到緩解作用。
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