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滋陰補(bǔ)氣血的食物有什么

病情描述:滋陰補(bǔ)氣血的食物有什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    滋陰補(bǔ)氣血的食物有很多。比如魚肉、鴿子肉、鴨肉、海參等,能夠滋陰、潤燥,補(bǔ)氣養(yǎng)血。大棗、紅糖、紅小豆、阿膠等有補(bǔ)氣益血的功效。

    除了進(jìn)行食物調(diào)理以外,還可以吃藥進(jìn)行治療。同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體各器官的機(jī)能,有益于身體的健康。

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