疏肝理氣的食物和水果
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
疏肝理氣的食物包括蘿卜以及山楂，同時(shí)可以適當(dāng)吃一些柚子和山藥改善。
疏肝理氣也可以選擇一些茶水，比如選擇合歡花或者玫瑰花，可以起到寧心安神以及解郁安神的功效。必要情況下可以選擇一些疏肝理氣的藥物，肝氣郁結(jié)會(huì)造成身體出現(xiàn)食欲不振以及惡心嘔吐，還會(huì)伴隨著脘腹脹滿和胸悶不舒。
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