什么食物可以涼血
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
可以涼血的食物，主要包括有以下幾種：蓮藕、大棗、雪梨、黑芝麻、鴨肉、西紅柿、獼猴桃、蘋果等食物，對于涼血具有一定的作用。
但在食用上述食物的過程中，不可以出現(xiàn)一次性攝入過多的情況，否則可能會對病人的腸胃產(chǎn)生一定程度的影響，對身體健康產(chǎn)生威脅。
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