什么食物比較補(bǔ)腎
-
-
-
陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)腎的食物種類很多,常見(jiàn)的肉食為狗肉或者是狗肉湯、豬、牛、羊的腎臟等。水果類有黑桑葚、葡萄、黑芝麻等,蔬菜有韭菜、黑米等。
如果存在腎虛,可以根據(jù)腎虛的類型進(jìn)行補(bǔ)充,出了吃這些食物之外,還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,才能從根本上緩解腎虛的癥狀。
-
-
-
按摩什么穴位補(bǔ)腎
康宜兵 主任醫(yī)師
-
-
吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
補(bǔ)腎中藥怎么熬
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
補(bǔ)腎藥有哪些
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
脫發(fā)補(bǔ)腎行嗎
脫發(fā)是日常生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象。如果脫發(fā)嚴(yán)重,會(huì)變成常見(jiàn)的疾病。出現(xiàn)了脫發(fā),會(huì)影響身... 詳細(xì)?
-
-
甲魚(yú)補(bǔ)腎嗎
甲魚(yú)通俗來(lái)講就是我們所說(shuō)的鱉,甲魚(yú)湯味道非常鮮美,而且他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也極高,除此之... 詳細(xì)?