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清熱涼血的食物有哪些

病情描述:清熱涼血的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    清熱涼血的食物有冬瓜、黃瓜、西瓜、苦瓜、綠豆、香蕉、綠豆芽等,能夠清熱去火,改善上火引起的咽喉腫痛和小便黃、大便干燥等癥狀。

    日常注意飲食上不要吃過(guò)于油膩和辛辣的食物,以免引起上火,導(dǎo)致便秘。平時(shí)要保證飲食結(jié)構(gòu)均衡合理,以免會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。

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