脾虛的人吃什么食物
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾虛的人一般可以吃山藥以及玉米和小米的食物，這些含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，還有助于促進(jìn)脾胃消化功能，從而對(duì)于脾虛能夠起到改善的作用。
平時(shí)還要注意飲食清淡，盡量避免吃一些辛辣和刺激性的東西，也要避免吃過(guò)于寒涼的東西，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致脾虛的癥狀加重。
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