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脾胃消化不好吃什么食物

病情描述:脾胃消化不好吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    脾胃消化不好可以吃清淡容易消化的半流質(zhì)或者流質(zhì)轉(zhuǎn)食,如小米粥、糯米粥、爛面條、發(fā)面的饅頭、各種蔬菜等,有利于被腸胃消化和吸收。

    脾胃消化不好常見的原因是胃腸道蠕動減慢、以及腸道菌群失調(diào)等導(dǎo)致的,平時要注意適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動,可以促進食物的消化。

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