女性補(bǔ)氣血吃什么食物
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性補(bǔ)氣血，可以吃的食物有很多，比如阿膠、紅棗、桂圓、枸杞、薏米、黑豆、紅豆等。
除了多吃補(bǔ)氣血的食物之外，還要少吃辛辣刺激的食物，以及油炸類的食物。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也可以起到補(bǔ)充氣血的作用。必要的時(shí)候，也可以通過按摩穴位來進(jìn)行調(diào)理，比如足三里穴等。
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溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)典理論...
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北京地壇醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：乙肝，丙肝，病毒...
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普寧市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：熟練應(yīng)用中西醫(yī)理...
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昆明市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科脾胃病、...
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泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科、心血...
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北京大學(xué)第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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泰安市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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