兒童補腎的食物有哪些
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
兒童補腎的食物有韭菜、海參以及泥鰍等多種食物。孩子在生長發(fā)育期間,對營養(yǎng)的需求比較高,如果存在營養(yǎng)缺失,有可能會影響到身體生長發(fā)育,在此期間最好多食用富含維生素以及多種營養(yǎng)的食物,能有利于營養(yǎng)物質(zhì)吸收。
在此期間還需要做適當營養(yǎng)運動,可以跑步或者游泳。
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脫發(fā)補腎行嗎
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