吃哪些食物補(bǔ)氣血
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)氣血的食物有以下幾種：動物肝臟、大棗、阿膠、銀耳、桑葚、櫻桃、花生醬、黃豆、泥鰍、黃鱔、花生、紅豆、桂圓、枸杞等。
建議可以在日常生活中，多注意休息，早睡早起，合理作息，保證充足的睡眠?？梢赃m量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。但是要避免過度勞累，以免引起身體不適。
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常州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：失眠、腎病、脾胃...
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蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長診治糖尿病，...
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長呼吸科各種疾...
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哈爾濱市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：精通泌尿外科常見...
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甘肅省中醫(yī)院 矯形骨科
擅長：創(chuàng)傷、脊柱及關(guān)節(jié)...
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昆明市第一人民醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長：腎移植、泌尿系結(jié)...
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天津市第四中心醫(yī)院 神經(jīng)病學(xué)科
擅長：腦血管病、癲癇、...
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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