什么食物是補(bǔ)氣血的
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)氣血的食物主要有阿膠、紅棗、紅糖、桂圓以及小米山藥等。氣血不足可以通過飲食的方式補(bǔ)充，但是飲食補(bǔ)充的效果比較慢。
氣血不好很可能會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃，渾身乏力等癥狀，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來治療。在治療期間多注意休息，保證充足睡眠。
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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