什么是健脾養(yǎng)胃的食物有哪些
-
-
-
陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
健脾養(yǎng)胃的食物主要有小米粥或者是南瓜,同時(shí)還包括銀耳和山藥,這些食物都能夠達(dá)到健脾胃的作用,同時(shí)還能夠達(dá)到補(bǔ)中益氣的效果。
如果自身出現(xiàn)了明顯的脾胃虛弱,需要配合醫(yī)生使用健脾養(yǎng)胃的藥物治療,同時(shí)還要注意和飲食調(diào)整,盡量做到少量多餐,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
-
-
-
張仲景健脾祛濕的方子
老一輩人都會(huì)告誡兒女,洗腳的時(shí)候都要將腳擦干,不然就會(huì)導(dǎo)致濕氣侵入身體,隨著年齡... 詳細(xì)?