滋陰去燥的食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
滋陰祛燥的食物，有紅薯、銀耳、蘋果、梨子、甘蔗、豆腐、大豆等。以上食物，對于人體具有良好的滋陰、去除體內(nèi)燥熱等作用，避免人體出現(xiàn)燥熱過多而患有疾病。
食用以上食物的過程中，不可以放過多的花椒或者藤椒等調(diào)味品，避免對人體腸胃、心肺等器官產(chǎn)生刺激。
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