有什么可以補腎的食物
-
-
-
陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以補腎的食物,主要有堅果類或者是山藥、板栗、黑豆、黑芝麻等。堅果類食物具有一定的補腎壯陽功效,而且還能夠幫助提高身體的素質(zhì),而山藥也是補腎的良品,其中含有豐富的人體所需的氨基酸以及蛋白質(zhì)等成分,而且含有大量的蛋白,具有一定的補腎健脾,強筋健骨的功效。
-
-
-
脫發(fā)補腎行嗎
脫發(fā)是日常生活中常見的現(xiàn)象。如果脫發(fā)嚴(yán)重,會變成常見的疾病。出現(xiàn)了脫發(fā),會影響身... 詳細(xì)?