什么食物清理血管垃圾
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
清理血管垃圾的食物，包括蔬菜水果以及堅(jiān)果。在平時(shí)要多吃含有維生素C的食物，比如蘋果，也可以多吃一些魚肉，能夠減少身體內(nèi)部積累的膽固醇。適當(dāng)?shù)暮纫恍┎瑁瑤椭眢w達(dá)到抗氧化的效果，降低血脂濃度，清理血管。
注意營養(yǎng)的均衡，不要常吃油膩刺激性的食物。
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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必理通功效與作用是什么
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附子理中丸治療胃炎的療效
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