男性補精的食物有哪些
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
男性補精的食物主要是以下幾點：1、最常見的主要是泥鰍、黃鱔、山藥等。2、平時也可以適當?shù)某孕┚虏?、牛奶、海帶等?/p>
除了可以吃以上幾味食物達到補精的效果之外，也可以在醫(yī)生的指導下，通過生精片、金匱腎氣丸等藥物進行改善。在日常生活中，需要結(jié)合自身的情況進行運動。
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男性補精靠飲食，簡單又有效
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