除濕健脾的食物有哪些
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
除濕健脾的食物一般可以服用冬瓜。有消腫解毒和清熱利尿的功效，還可以服用玉米、蜂蜜、蘋果、山藥和赤小豆等，對于除濕健脾都有很好的作用。
濕氣過重會(huì)造成大便不成形和皮膚暗黃的癥狀?？梢悦刻於嘧鲞\(yùn)動(dòng)促進(jìn)汗液排出，通過出汗排除體內(nèi)濕氣，平常要避免寒冷的食物，飲食要以清淡為主。
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 門診中醫(yī)內(nèi)科
擅長：老年病、內(nèi)科慢性...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 門診中醫(yī)內(nèi)科
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肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃腸外科
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃腸外科
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南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 消化內(nèi)科
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