吃什么食物能補(bǔ)氣血
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)氣血可以吃紅棗、豬肝,以及桂圓等食物,能夠起到補(bǔ)氣血的功效,但是見效會比較慢,需要堅(jiān)持調(diào)理,并且還要注意保證營養(yǎng)的均衡攝入。
氣血不足可能會引起身體乏力或者是臉色蒼白等情況,如果比較嚴(yán)重者,可以使用益氣補(bǔ)血的藥物進(jìn)行調(diào)理,可以促進(jìn)身體恢復(fù)。
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性,如果氣血不通暢,那么臉看上去就會非常的沒有血色,人也看上去非... 詳細(xì)?