補腎血的食物有哪些
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
補腎血的食物主要有山藥、枸杞、黑芝麻以及核桃和首烏等。
補腎養(yǎng)血需要通過飲食方式來補充,而且還要到醫(yī)療機構通過口服補腎養(yǎng)血藥物來治療,在治療期間需要多注意休息,飲食方面要加強營養(yǎng)??梢赃m當?shù)某渣c肉類和蛋類,富含蛋白質(zhì)豐富的食品,提高自身抗病能力。
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脫發(fā)補腎行嗎
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