比較補(bǔ)腎的食物有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
比較補(bǔ)腎的食物有黑芝麻、山藥、紅棗、核桃、韭菜、羊肉、狗肉、龍眼、枸杞以及豬腰子等。
如果腎不好會(huì)出現(xiàn)乏力、腰酸、腰痛、早泄等癥狀,可以通過食補(bǔ)的方法進(jìn)行補(bǔ)腎,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服調(diào)理腎的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來提高身體免疫力。
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脫發(fā)補(bǔ)腎行嗎
脫發(fā)是日常生活中常見的現(xiàn)象。如果脫發(fā)嚴(yán)重,會(huì)變成常見的疾病。出現(xiàn)了脫發(fā),會(huì)影響身... 詳細(xì)?