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便秘請(qǐng)問怎么辦？

病情描述：醫(yī)生您好，我是一個(gè)體質(zhì)比較容易上火的人，而且不喜歡喝水，一周大概大便排兩次，而且上廁所要蹲十幾分鐘以上，聽說喝很多酸奶或者香蕉有用，但是對(duì)我來說并不管用，便秘請(qǐng)問怎么辦！
醫(yī)生回答 (3)
  • 牛建海
    牛建海 主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    便秘和胃腸道蠕動(dòng)減慢有一定的關(guān)系，可以順時(shí)針按摩腹部，有利于改善便秘，口服通便的藥物進(jìn)行治療，不要吃辛辣和刺激性的食物，過于精細(xì)的食物也不能吃，多喝一些溫開水促進(jìn)代謝，多吃蔬菜和水果可以補(bǔ)充粗纖維的食物，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，期間不要受涼，以免引起不適。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，經(jīng)常便秘的患者考慮個(gè)人的飲食習(xí)慣有關(guān)。這種情況您要做到飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃得過少，盡量的多喝一些溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，會(huì)有助于這種癥狀的改善的。同時(shí)要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，對(duì)癥狀好轉(zhuǎn)有好處。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，你現(xiàn)在已經(jīng)便秘了，這時(shí)候你用酸奶和香蕉作用都是比較弱的，你必須先緩解目前的情況，首先來說第一個(gè)，你如果上火的話，那么我建議你用麻仁丸，對(duì)于這類便秘的話，那么還是考慮此類的藥物比較好，第二，你現(xiàn)在有便秘的情況下，可以用開塞露先緩解目前的情況，然后再考慮調(diào)整飲食，以及適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

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牛建海
牛建海 主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科的常見疾病以及一些的疑難雜癥，病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水及膽囊疾病。
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