吃核桃上火了怎么辦？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
核桃是堅(jiān)果的一類，長時間生長在陽光下，所以是一種熱性的水果，這個吃多了，必定會導(dǎo)致上火的，現(xiàn)在要停止吃核桃了，可以吃一些涼性的水果，如梨、香蕉、蘋果、橙、西瓜等的，還可以喝一些清涼的湯，如銀耳湯、葛根湯，喝板藍(lán)根顆粒的。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，核桃營養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)鈣，還可以健腦，但是一定要適量，不要多吃，任何食物，吃多了都容易上火，所以建議你這種情況可以服用清火梔麥片或三黃片調(diào)理，有瀉火的作用，平時清淡飲食，多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物。
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