鈣片早上空腹吃好嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
早上空腹吃鈣片是不太好的。因為在空腹吃鈣片的時候，鈣片很容易對胃腸道部位產(chǎn)生一定的刺激，從而誘發(fā)腹部的疼痛以及惡心等不適感?？崭钩遭}片是不利于鈣元素的吸收。
針對于體內缺鈣的患者，盡量在飯后服用鈣片。平時也可以通過多吃鈣含量高的食物以及多曬太陽的方式來改善機體的缺乏狀態(tài)。
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