性生活可以緩解疲勞嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
性生活可以緩解疲勞，適當(dāng)采取性生活可以促進(jìn)血液循環(huán)加速，對(duì)于身心疲勞以及壓力都能達(dá)到緩解效果，也能促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高，還能增強(qiáng)個(gè)人抵抗力以及免疫力。但是避免頻繁性腎虛癥狀加重，會(huì)導(dǎo)致疲勞癥狀加重。
大概需要每周控制在2到3次左右。性生活前后要做好自身清潔護(hù)理工作。
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動(dòng)脈血氧分壓
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