身體總感覺疲勞的原因
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
身體總感覺疲勞，可能是做了過多的劇烈活動，使得身體得不到充分的休息引起的。也有可能是精神壓力過大，長期處在緊張焦慮的狀態(tài)中引起的。
如果是劇烈活動引起的，要避免做劇烈的活動，需要注意臥床休息。如果是精神壓力過大引起的，需要保持積極樂觀的心態(tài)。
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