貧血犯困怎么辦
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血犯困可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況下注意休息,保證有足夠的睡眠時(shí)間,也可以服用補(bǔ)血的中藥進(jìn)行治療,比如當(dāng)歸或者是何首烏等等。
治療期間要改善個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些補(bǔ)血的食物,比如紅棗或者是動(dòng)物的內(nèi)臟,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),也可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
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