吃什么抗疲勞
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
平時飲食上一般可以選擇適當(dāng)?shù)某砸恍┴S富維生素的食物，可以起到抗疲勞的作用，比如胡蘿卜和西紅柿也可以選擇吃一些人參或者是白術(shù)都可以起到輔助的效果。
但是不但通過飲食改善，而且還要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常早睡早起，適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\動，也可以起到輔助的效果。
-
-
-
馬鞍山市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
馬鞍山市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長腎臟內(nèi)科相關(guān)...
-
-
淮北市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科常見病的...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：診治各種原發(fā)及繼...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長診治急慢性支...
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對普內(nèi)科疾病的診...
-
-
十堰市太和醫(yī)院 普外科4病區(qū)
擅長：擅長于直腸癌、結(jié)...
-
-
南京市第一醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉科常見病，...
公眾號
頭條號
百家號