尿道括約肌松弛鍛煉方法
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
尿道括約肌松弛鍛煉方法是通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中需要做深呼吸，然后使陰道直腸的括約肌收縮，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。
尿道括約肌松弛，可能會(huì)出現(xiàn)不由自主的漏尿在打噴嚏或者是大笑的時(shí)候容易導(dǎo)致尿液排出。如果松弛比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以到醫(yī)院通過(guò)縮陰手術(shù)治療。
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