睡覺的時(shí)候渾身酸痛怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺的時(shí)候渾身酸痛,可能是長(zhǎng)時(shí)間從事過于勞累工作所造成的癥狀,也有可能是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體內(nèi)乳酸過多所引起的。
出現(xiàn)渾身酸痛的情況,可以適當(dāng)?shù)氖褂檬植繉?duì)發(fā)病部位進(jìn)行按摩和揉搓,促進(jìn)血液的循環(huán),有助于減輕上述癥狀的發(fā)展。不可以進(jìn)行疾跑等劇烈的活動(dòng)。
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