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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
身體發(fā)熱時出現(xiàn)酸痛是一種正常的生理現(xiàn)象。一方面發(fā)燒時，身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物有大量的酸性質(zhì)和毒素沒有及時排出體外，會出現(xiàn)酸痛的感覺，同時，在發(fā)燒時，會引起肌肉組織的運動神經(jīng)功能變強，使肌肉處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)酸痛的癥狀。所以，出現(xiàn)身體發(fā)燒和身體酸痛的癥痛時，要多喝水，也可以吃一些檸檬汁，嚴(yán)重的要服用退燒藥來緩解癥狀，并做好休息和飲食改進。
發(fā)燒渾身酸痛怎么辦
1、發(fā)燒渾身酸痛時，要多注意休息，并多吃維生素C的食物，大量喝白開水，可以緩解身體的酸痛的癥狀，并有利于身體的康復(fù)。也可以吃堿性的食物，有利于中和身體中的酸性物質(zhì)，便于緩解癥狀。
2、如果癥狀嚴(yán)重，可以服用退燒藥，同時也可以吃抗炎藥物或者搞病毒藥物進行治療，并要根據(jù)天氣的變化，預(yù)防感冒，只證充足的睡眠，飲食清淡，不吃熱性的食物，防止病情加重反復(fù)，并密切觀注體溫的變化情況。
3、如果是其它疾病引起的渾身酸痛，需要對原發(fā)病進行治療。比如各種感染、炎癥也會引起全身酸痛，當(dāng)發(fā)燒的誘發(fā)因素解除了，體溫就可以得到控制，癥狀也能緩解。
長期發(fā)熱的話，需要到醫(yī)院進行確診病因，不然，發(fā)熱會反復(fù)出現(xiàn)。
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為什么睡覺后渾身酸痛
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女性突然發(fā)燒渾身酸痛
這種情況感冒比較常見，中醫(yī)上來講屬于風(fēng)寒夾濕邪證，濕邪侵犯肌表，加上濕邪的性質(zhì)凝滯，表現(xiàn)為酸痛，一般中藥解表祛濕，即可緩解。西醫(yī)治療以抗感染，抗病毒治療為主，平時可以多喝水，先休息，一般可以緩解。該病... 詳細(xì)»
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睡醒后渾身酸痛乏力
患者在睡醒覺以后身體出現(xiàn)有酸痛無力感，可能是患者本身在睡覺前出現(xiàn)有大量的活動劇烈運動，包括患者很有可能有飲酒的因素所造成的。有可能或者是出現(xiàn)了有長期沒有得到休息，造成患者出現(xiàn)有休息以后身體肌肉得到放松... 詳細(xì)»
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練瑜伽后渾身酸痛
許多人第一次接觸瑜伽，可能興趣滿滿，一個動作接著一個動作進行，一次就練個一兩個小時，練習(xí)量太大。導(dǎo)致身體承受不了這樣的負(fù)荷，也會第二天出現(xiàn)全身酸痛等不適癥狀。在練完瑜伽第二天有酸痛現(xiàn)象一般是延遲性肌肉... 詳細(xì)»
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起床后渾身酸痛 乏力
起床后出現(xiàn)渾身酸痛乏力的情況有以下幾點原因：1、晚上睡覺姿勢不正確，導(dǎo)致肌肉疲勞。或者是晚上熬夜，睡眠不充足。從而導(dǎo)致渾身酸軟乏力的現(xiàn)象。2、晚上睡覺沒有蓋好被子，出現(xiàn)著涼感冒的情況。要觀察自己是否還... 詳細(xì)»
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睡醒后渾身酸痛特別累
睡醒后出現(xiàn)渾身酸痛特別累，多見于頭天過度勞累超負(fù)荷運動后，經(jīng)過一夜睡眠后，肌肉內(nèi)產(chǎn)生的乳酸堆積表現(xiàn)出渾身酸痛。泡個熱水澡，促進血液循環(huán)加速乳酸代謝，可以緩解。一般需要3到5天后可以恢復(fù)。如果由于夜間著... 詳細(xì)»
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