貧血運(yùn)動(dòng)可以嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血的患者是否可以運(yùn)動(dòng)，需要根據(jù)貧血的嚴(yán)重程度來(lái)進(jìn)行確定。如果只是輕度的貧血，一般是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的，能夠幫助提高自身的體質(zhì)。但如果是中度和重度的貧血，那么很有可能出現(xiàn)渾身乏力的現(xiàn)象，一旦過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體虛脫，對(duì)于身體是非常不利的。
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