月經來的時候不能吃什么水果
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
月經來的時候不能吃寒性的水果，通常要避免吃雪梨、柚子以及西瓜，同時也要避免吃一些芒果或者香蕉。食物過量的攝入以后會增加腸胃道的負擔，可能會引起腹痛。
月經期間可以多吃一些營養(yǎng)類的食物，比如多吃一些蛋類或者肉類，補充人體消耗所需的營養(yǎng)物質，有助于月經期間虛弱的改善。
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