哺乳期木瓜怎么吃
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
哺乳期木瓜可以蒸著吃，也可以用木瓜來熬湯。
哺乳期間吃木瓜可以起到催乳的作用，但是要注意木瓜不可以生吃。哺乳期間也可以吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，例如牛奶、雞蛋、豬肝、牛肝，飲食上不可以吃過咸的食物，也不可以吃過于油膩的食物，例如咸菜、炸雞等。
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