孕婦上火了吃什么降火
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
孕婦上火了吃降火的水果和蔬菜，如果上火的癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下用中藥調(diào)理。
1、降火的水果：如果懷孕之后過度熬夜或者吃了比較多的燥熱性食物，可能會導致上火，容易出現(xiàn)咽喉疼痛和大便干燥的現(xiàn)象?？梢猿砸恍┯薪祷鹱饔玫乃?，比如雪梨、香蕉、西瓜、柚子等，能起到降火作用，也可以潤腸通便。
2、降火的蔬菜：可以吃綠豆芽、苦瓜、冬瓜等，也有去火的作用，可以幫助減輕由于上火所導致的咽喉疼痛。
3、中藥：如果上火的癥狀特別嚴重，保守調(diào)理效果不理想，可以在醫(yī)生的指導下使用金銀花、菊花或梔子，能起到清熱降火的作用。
除了可以采取以上措施，也可以在醫(yī)生的指導下口服金銀花顆粒等；上述食物和藥物不建議長期過量吃，因為有可能會導致脾胃虛寒。
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