孕婦能吃什么東西
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
孕婦一般可以吃一些容易消化和營養(yǎng)豐富的食物為主，比如小米、大米或者是燕麥，也可以適當?shù)某砸恍┤忸?，比如豬肉或者是魚肉以及牛肉、雞肉等，還可以適當?shù)某砸恍﹫怨?，比如核桃或者是芝麻、榛子。選擇適當?shù)某砸恍┴S富維生素的水果和蔬菜，比如蘋果或者是葡萄以及菠蘿、油麥菜和西紅柿、黃瓜等。
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