孕婦可以喝椰子水嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以喝椰子水。
椰子水當(dāng)中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素和維生素，孕婦平時(shí)適量的喝一些椰子水能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，但是喝椰子水的時(shí)候需要注意，不可以飲用過量。懷孕期間飲食要均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，適量的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累，想著良好作息習(xí)慣。
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