經(jīng)常睡地上有什么危害
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常睡地上的危害是會(huì)加重體內(nèi)的濕氣以及寒氣，還有可能會(huì)增加患上骨關(guān)節(jié)疾病的幾率，比如風(fēng)濕以及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等，從而會(huì)影響到個(gè)人的身體健康以及生活質(zhì)量。
睡在地上屬于不好的習(xí)慣，因此平時(shí)盡量避免睡在地上，日常還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，天氣良好的時(shí)候也可以曬太陽(yáng)，能夠提高身體的免疫力。
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