腳腕抽筋
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳腕抽筋可以通過熱敷的方式來緩解，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠有效的改善抽筋的情況。同時(shí)，也可以通過按摩的方式進(jìn)行治療，減輕給身體帶來的損傷。
腳腕抽筋的患者，平時(shí)需要根據(jù)自身的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉，但是應(yīng)避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。也需要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋等。
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