晚上睡不著大腦不休息怎么回事
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申杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡不著、大腦不休息，可能是患有植物神經(jīng)功能紊亂的疾病引起的。此外也有可能是精神壓力比較大，導(dǎo)致神經(jīng)興奮引起的。
如果是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素緩解癥狀。如果是精神壓力較大引起的，需要經(jīng)常到戶外走動(dòng)，有利于放松自身的心態(tài)。
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