上網(wǎng)久了腰疼是因?yàn)槭裁?？?huì)自然痊愈嗎？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
您有可能是由于上網(wǎng)長期坐在電腦前，腰部缺乏活動(dòng)，容易出現(xiàn)腰肌勞損，而出現(xiàn)腰部疼痛，如果比較輕微，平常避免長期久坐一般是可以自己痊愈，但是如果比較嚴(yán)重，最好到醫(yī)院拍個(gè)腰椎x光片，檢查可以通過熱毛巾熱敷，還可以配合做一下針灸推拿治療。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
有可能是長時(shí)間的坐姿導(dǎo)致腰背肌肉緊張，血液循環(huán)差或者慢性腰肌勞損引起的腰部疼痛。這種情況建議你避免長時(shí)間的坐姿，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)體育鍛煉，針對腰背肌肉核心肌群力量的鍛煉是可以恢復(fù)正常。疼痛發(fā)作的時(shí)候可以口服布洛芬，可以局部做熱敷緩解癥狀。
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