腦供血不足怎么保養(yǎng)
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申杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腦供血不足，可以通過以下幾個(gè)方法進(jìn)行保養(yǎng)：1、可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑、爬山等活動(dòng)，有利于促進(jìn)體內(nèi)的血液流動(dòng)，對(duì)于腦供血不足的疾病起到一種緩解的作用。2、多吃維生素和膳食纖維較豐富的食物，例如菠菜、白菜、胡蘿卜等，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素，降低上述病情發(fā)作的程度。
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