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來姨媽喝什么紅糖好

病情描述:來姨媽喝什么紅糖好
醫(yī)生回答 (1)
  • 高珊
    高珊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    來姨媽喝赤砂紅糖好。赤砂紅糖中含有豐富的蔗糖、鈣、鐵等營養(yǎng)成分,并且具有活血化瘀的功效,月經(jīng)期間喝赤砂糖可以提高體內(nèi)的熱量,還可以促進(jìn)體內(nèi)造血的功能,可以有效緩解月經(jīng)量少以及痛經(jīng)的癥狀。

    在此期間要加強(qiáng)腹部的保暖,并且避免辛辣刺激以及涼性食物的攝入。

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