哺乳期味精可以吃嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期盡量不要吃味精，味精里面有谷氨酸鈉，會(huì)通過乳汁進(jìn)入到嬰兒的體內(nèi)，通常會(huì)導(dǎo)致嬰兒視力減退、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、味覺比較差等。
哺乳期飲食方面一定要特別注意，盡量不要吃辛辣和刺激性的調(diào)味品，多喝一些營養(yǎng)的湯類，能夠促進(jìn)乳汁分泌，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
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