桃膠哺乳期有好處嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
桃膠在哺乳期間食用是有好處的。桃膠含有的蛋白質(zhì)、維生素、乳糖等非常的豐富，不僅有美容養(yǎng)顏的效果還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，吃了對(duì)乳汁的分泌和質(zhì)量都很有幫助。
哺乳期間要多喝些有營養(yǎng)的湯水幫助乳汁分泌，比如排骨湯、鯽魚湯的，另外保證充足的休息，注意乳房的衛(wèi)生。
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