哺乳期吃什么對寶寶好提高免疫力
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
哺乳期吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物對寶寶好提高免疫力，比如雞蛋或者是牛奶以及瘦肉，同食也可以喝排骨湯或者是烏雞湯，在哺乳期間一定不要挑食，要做到營養(yǎng)全面均衡，有助于身體的健康。
在哺乳期間盡量減少吃一些油膩或者是辛辣刺激性的食物，可能會出現(xiàn)上火的情況。
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