吃冬瓜哺乳期好嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
吃冬瓜哺乳期是好的。冬瓜含有豐富的維生素以及多種微量元素，具有降火、利濕的作用。適量的吃冬瓜，能夠改善乳汁的質量，一般不會影響乳汁的分泌。但由于冬瓜屬于一種寒性蔬菜，是不建議多吃的，避免吃多導致拉肚子。
在哺乳期間，也可適當的吃些豆腐、豬肉等食物，能夠起到促進乳汁分泌的作用。
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