哺乳期能不能吃黑枸杞
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以吃黑枸杞的。適當(dāng)?shù)某院阼坭?，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體的恢復(fù)有幫助。
女性在哺乳期期間一定要注意飲食的清淡，限制食鹽的攝入量，也不要吃糖分含量比較高的食物。同時也需要注意保暖，根據(jù)氣候的變化及時增添衣物，以免出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。
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