哺乳期生蒜可以吃嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
哺乳期間生蒜不可以吃，生蒜味道辛辣，而且性溫，吃了之后有可能會影響到奶水，寶寶喝奶之后會引起上火，導(dǎo)致大便干燥不容易排出。
哺乳期間要多吃湯水多的食物，如魚湯、排骨湯以及雞湯等，能夠增加奶水的營養(yǎng)，促進奶水的分泌。在喂奶前后要注意乳頭的清潔，每天使用溫水清洗。
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