紅棗燉梨孕婦能不能吃
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗燉梨孕婦可以吃，一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
紅棗具有補(bǔ)氣血的作用，而梨具有止咳化痰、潤(rùn)腸通便的作用，但是孕婦在吃的時(shí)候也不可以一次性吃太多，否則會(huì)刺激到腸胃。懷孕期間孕婦要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，還需要定期到醫(yī)院做好每一次產(chǎn)檢，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，比如散步、練孕婦瑜伽。
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